ขวัญใจแฟนมวย » เปิดโปรแกรม 4 เดือนสุดทรหด รู้ไหมศรีสะเกษซ้อมอะไรบ้างก่อนน็อคโรมัน

เปิดโปรแกรม 4 เดือนสุดทรหด รู้ไหมศรีสะเกษซ้อมอะไรบ้างก่อนน็อคโรมัน

20 กันยายน 2017
411   0

 

กว่าจะเป็นแชมป์ รู้ไหม “ศรีสะเกษ” ซ้อมหนักแค่ไหน

ที่เจ้าตัวบอกว่า ผมซ้อมหนักมา 4 เดือนเต็ม จนมั่นใจว่าต้องน็อค โรมันได้แน่ๆ ไปดูโปรแกรมแล้วจะอึ้ง

“เจ้าแหลม” เปิดใจกับทุกสื่อที่มาสัมภาษณ์ว่า

ตอนชกกับโรมัน ไฟต์แรก ที่นิวยอร์ค เขารู้ตัวแบบปุบปับ ทำให้มีโอกาสซ้อมได้แค่ 2 เดือน แต่ในไฟต์นี้ ที่ลอสแองเจลิส เจ้าตัวได้ซ้อมหนักมาเต็มๆ  4 เดือนจนมีความมั่นใจเกินร้อย 

ซึ่งทางสยามสปอร์ต ได้สอบถามขั้นตอนการซ้อมทั้งหมดของศรีสะเกษ ตั้งแต่เช้าจนจบวัน เป็นกิจวัตรซ้ำไปซ้ำมาแบบนี้ ตลอด 4 เดือนเต็ม

   “ผมตื่นมาตีห้า เริ่มจากการวิ่งจ๊อกกิ้ง ไปกลับจากค่ายมวย ไปศาลากลางนนทบุรี ระยะทาง 15 กิโลเมตรทุกวัน”

    “จากนั้น พอถึงค่ายกล้ามเนื้อเราเริ่มเข้าที่ ก็วิ่งสปีด 100 เมตร 4 รอบ จากนั้น ก็สปีดถอยหลังอีก 4 รอบ” 

    “การสปีดถอยหลัง มันจำเป็นนะครับ บางสถานการณ์ที่เราต้องหลบหลีกหมัดคู่แข่ง การถอยได้เร็ว ทำให้เราป้องกันตัวเองได้ดีขึ้นด้วย”

    “จากนั้น ผมต่อยเล่นลม 1 ยก คือชกอย่างเต็มที่กลางอากาศ  แล้วก็ลงนวมกับเทรนเนอร์ 1-2 ยกแล้วแต่วัน”

    “พอลงนวมกับเทรนเนอร์เสร็จผมต่อยเป้านิ่งอีก 4-5 ยก ก่อนจะได้พักผ่อนเต็มๆในช่วงเช้า ก็ออกสตาร์ต ตีห้า จบซ้อมรอบแรกตอน 9 โมงเช้าได้”

    “ผมอาบน้ำ กินข้าว และนอนพักผ่อนให้ร่างกายฟื้นฟู จากนั้นตื่นมาบ่าย 3 โมง และซ้อมต่อในรอบเย็น”

    “ในรอบเย็น ต่อยเป้า ลงนวม และ ปืดด้วยการวิ่ง ซึ่งแต่ละวันก็วิ่งไม่เท่ากัน สั้นสลับยาว เสร็จทุกอย่างก็ราว 6 โมงเย็น ถึงหนึ่งทุ่ม รวมโปรแกรมซ้อมทุกวัน ไม่มีวันหยุด วันละ 6-8 ชั่วโมง โดยประมาณ” 

จากนั้น ศรีสะเกษก็จะเข้านอนโดยเร็วเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มอิ่ม

ก่อนจะเริ่มซ้อมอีกรอบตอนตีห้า โดยเจ้าตัวไม่ดื่มเหล้า และไม่สังสรรค์ใดๆ ทั้งสิ้นในช่วงที่กำลังเก็บตัว 

ศรีสะเกษเผยต่อว่า การที่ต้องซ้อมหนักขนาดนี้

เพราะคู่แข่งของเขา คืออดีตแชมป์โลก อย่างโรมัน กอนซาเลส แค่พรสวรรค์อย่างเดียวไม่พอ แต่ต้องทำงานหนักเป็นสิบเท่า ซึ่งวินัยของนักกีฬาเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะในการแข่งระดับโลก ต้องเป็นคนที่ทุ่มเท และยอมมอบชีวิตทั้งหมดให้กับมันเท่านั้น ถึงจะเอาชนะคู่แข่งได้

แทงมวยออนไลน์ได้ที่ http://www.fifavip555.com

Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page